Laadimine...
Kategooria:

Videokursus “Kodukontori Ergonoomika”

Koolitusel käsitletavad teemad:

  • Mis on ergonoomika
  • 4 põhitõde kontori ergonoomikast
  • Erinevad ergonoomilised istumisasendid
  • Kuidas teha erinevad tööasendid ergonoomiliseks ilma kalliste vahenditeta
  • Erinevad töötamise asukohad kodukontoris
  • Valgustus
  • Pauside tegemine

36.00

Laadimine...

Kirjeldus

  • Kõik, mida pead teadma töötamisest arvutiga
  • 30minutiline video
  • Teadmisi saab rakendada nii kodu- kui päriskontorisse

Selleks, et saavutada valuvaba töökoht kodukontoris ja tagada produktiivne tööpäev, ei pea soetama endale kallist seisulauda ega uhket tooli. Ka olemasolevaid vahendeid saab efektiivselt ära kasutada, peab vaid teadma põhitõdesid ning oskama neid vahendeid õigesti kasutada lisades juurde vaid mõned lisandid, mis tööasendid efektiivsemaks muudavad.